Секреты успешной игры в боулинг

Сегодня в любом крупом городе жителям предлагается большой спектр развлечений. Чтобы отдохнуть с друзьями, провести время весело и с пользой для здоровья, можно посетить боулинг в Москве http://sportline-bowling.ru/ или другом городе. Воспользовавшись нижеперечисленными рекомендациями, вы покажете хорошие результаты игры, даже если никогда не делали этого раньше. Выбирать следует шар относительно небольшого веса. Он должен свободно качаться, когда вы держите его в руке. Если выбрать слишком тяжелый шар, в момент броска придется опускать плечо и прогибать руку в запястье. Это повлияет на траекторию движения и результат.

Дополнительные рекомендации

Перед тем как сделать бросок, надо занять исходное положение, сделать замах вперед и назад, за спину (от пояса до плеча). После этого опустите руку с шаром вниз и толкните его. Новичкам рекомендуется делать 4 шага. Первый должен быть самым коротким. Чтобы остановиться перед броском, вес тела перенесите на носок ноги, которая находится впереди. Двигаться начинайте с правой ноги (если вы правша) и считайте до 4-х, чтобы сохранить равномерный темп. Важно, чтобы замах и шаг стали одной непрерывной цепочкой.

В момент броска корпус должен быть наклонен на 15 градусов вперед. Ногу, которая впереди, согните в колене, чтобы расстояние от лодыжки до шара составляло около 3-5 см. Свободную руку распрямите и вытяните в сторону. Для сохранения нужной траектории направлять шар следует справа налево в точку между первой и третьей кеглями. Это увеличит вероятность страйка.

Таким образом, зная определенные секреты правильного положения тела и выполнения движений, вам удастся добиться хороших результатов в боулинге, даже не обладая большим опытом.

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!